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Seguimos con la segunda parte de preparar tu hogar para las alergias con muchos consejos. Allá vamos:

• Debes mantener una temperatura entre 20˚C y 22˚C y un nivel de humedad de no más del 50%, para reducir el crecimiento de ácaros y esporas de moho. Sabemos que es complicado pero se debe hacer.

• Puedes colocar filtros de partículas en el aire acondicionado, sistemas de calefacción y refrigeración. No olvides limpiarlos mensualmente.

• Usa trampas para animales, no uses aerosoles.

• No permitas que se fume nunca en ningún sitio de las casas.

• Baña a tus mascotas por lo menos una vez a la semana.

• Reduce las alergias en el dormitorio

Mantén cerradas las puertas del armario.

• Reduce las alergias en el baño

• Reduce las alergias en la cocina

• Reduce los alérgenos en tu hogar

En cada habitación de tu hogar comienza a limpiar en la parte superior para que el polvo y los alérgenos se vayan hacia abajo y puedas capturarlos con una aspiradora o con cualquier trapo húmedo.

No olvides limpiar cualquier ceniza o residuo en las chimeneas, así como por cada marco de ventana o superficie horizontal. Elimina el polvo en los muebles de madera, aspira la tapicería y alfombras. Te recomendamos pasar la aspiradora por las alfombra cada día para capturar la mayoría del polvo.

En lugar de usar ambientadores químicos en aerosol, intenta usar cosas naturales como limón, canela, naranja… mejor lo natural que tanto químico que al final provoca más alergia.

• Reduce las alergias en las áreas de entrada y almacenamiento
Una vez a la semana limpia las entradas barriendo y enjuagando bien todo. Evita el moho en el cuarto de la lavadora y comprueba si tiene fugas. Cuando uses la secadora, mira a ver si hay pelusas y vacía a la papelera. Cada tres meses debes comprobar la ventilación.